【体調の英語】風邪/疲れ/花粉症/睡眠や目/のどの調子の表現

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季節の変わり目は気温も上がったり下がったりで、風邪を引きやすいですよね。

体調の悪い時に英語の事を考える余裕はないと思いますが、治りかけ等気持ちに余裕がある時には、「こういう体調の時、なんていうんだっけ」と考えてみてもいいかもしれません(^^)

今回は、風邪や疲れ、花粉症、眠気、目/のど/肩などの部分的な調子など、よくある体調について、英語の表現を集めてみました!

気になるものからでも、英語で言えるようにしてみてもいいですね♫

 

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1. 風邪

風邪をひく/ひいている

「風邪ひいたかも。」
→I might have caught a cold.

 

「風邪をひいている。」
→I’ve got a cold.
 I have a cold.

表現のPOINT「風邪をひく」は「catch a cold」、「風邪をひいている」状態は「have a cold」等で表現。

よくなってきた

「(体調が)だいぶ良くなってきた。」
→I’m getting better.
 I’m feeling better.
表現のPOINT 「体調が良くなる」は、「get better」や「feel better」等で表現。

具合はどう?

「風邪の具合はどう?」
→How’s your cold?

気をつけて

「風邪をひかないように気をつけて。」
→Be careful not to catch a cold.

2. 疲れる

疲れた

「疲れた。」
→I’m tired.

 

いつも疲れを感じますか?
→Are you feeling tired all the time?

ヘトヘトだ

「ヘトヘトだよ。」
→I’m exhausted.
 I’m burned out.
 I’m worn out.

 

「歩きすぎてヘトヘトだ。」
→I’m exhausted from walking too much.

3. 花粉症

「私は花粉症です。」
→I’ve got hay fever.

 

「くしゃみが止まらない。」
→I can’t stop sneezing.

 

「鼻かみたい。」
→I wanna blow my nose.
※「blow」は「吹く」等の意味。

4. 眠い/睡眠

眠い/寝不足

「まだ眠い。」
→I’m still sleepy.

 

「寝不足です。」
→I didn’t get enough sleep (last night).

 

「昨日暑くて寝苦しかった。」
→It’s too hot to sleep well last night.

寝る/眠る

「よく寝た。」
→I slept well.
 I had a good sleep.

 

「昨日はよく眠れた?」
→Did you sleep well last night?
 Did you have a good sleep last night?

 

「ぐっすり眠れた。」
→I slept like a log.

 

少し昼寝をするね。
→I’m gonna take a little nap.

表現のPOINT

「take a nap」で「昼寝をする」や「うたた寝をする」等の意味。

「そろそろ寝る時間だよ。」
→It’s almost/ about time (for you) to go to bed.
 It’s about time (that) you went to bed.

表現のPOINT

「It’s about time ~」は、「to + 動詞の原形」以外に「(that) S+V」でも表現でき、この場合仮定法で(that)以下は過去形になります。

あくび

「あくびばっかり出る。」
→I’ve been yawning a lot.

 

「なんであくびはうつるの?」
→Why is yawning contagious?

5. 目

「目に何か入った。」
→I got something in my eye.

 

「目が充血してる。」
→I’ve got bloodshot eyes.

 

「目が乾いた。」
→My eyes got dry.

 

「目が疲れた。」
→My eyes are tired.

 

「まぶしい!」
→It’s too bright!

6. 喉・声

「喉が痛い。」
→I have a sore throat.
 My throat hurts.

 

「声が出るようになった。」
→I’ve got my voice back.

 

「声が枯れた。」
→My voice is hoarse.

 

「喉乾いた。」
→I’m thirsty.

7. 肩・首

「肩こった。」
→I have stiff shoulders.

 

「首がこった。」
→I have a stiff neck.

8. 他部位

「口内炎ができた。」
→I have a canker sore.

 

「唇が荒れてる。」
→My lips are chapped.
※「chap」は、「(皮膚などが)荒れる」や「ひび割れる」等の意味です。

 

「ほほに吹き出物ができた。」
→I got a pimple on my cheek.

 

「足が痛い。」
→My feet hurt.
 My feet are sore.
 My feet are killing me.

9. 傷

「傷が治ってきた。」
→My wound is healing nicely.

10. まとめ

今回は、体調についての英語フレーズを見てきました。

これらは、私自身によくある体調について、「英語では何と言うんだろう?」と調べてきたフレーズです。皆さんが知りたい表現はありましたでしょうか?

次回また、他の体調に関する表現について、役立つフレーズをアップしていこうと思います!

 

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