→ Be careful not to catch a cold.
　Take care not to catch a cold.

※ Be careful /Take care not to +動詞の原形で、「〜しないように気をつけて」等の意味。

※carefulは「注意深い/気をつけて」等の意味の形容詞。

※take careは「注意する/気をつける」等の意味。別れ際の挨拶では、「気をつけてね」等の意味のカジュアルな表現。

※Take care 〜はBe careful 〜よりも柔らかいニュアンス。

※「風邪をひく」はcatch a cold等で表現。