※Please have a seatは柔らかく丁寧な表現で、ビジネスでも使われます。

※Take a seatは指示のニュアンスも含まれるため、Have a seatの方が丁寧。

※Please sit downは、座ることを指示する様な直接的なニュアンスがあるため、失礼にあたる事も。